פנקייק עם עוף

10 המרכיבים הנפוצים ביותר בפנקייקס, רובע פנקייקס

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
שמן צמחי 899 0 99.9 0
קמח חיטה 334 10.3 1.1 68.9
חלב פרה 75 3.4 4.7 4.8
בצל 41 1.4 0.2 8.2
סוכר 399 0 0 100
פילה עוף 110 21 2.5 0
מיונז 245 0.5 25 4
שמנת חמוצה 206 2.5 20 3.4
גבינה 364 23.2 29.5 0
כבד עוף 137.6 20.4 5.9 0.7