פנקייק ממולא בעוף
פנקייק ממולא בבשר עוף מהווים פתרון מצוין לחטיף או לארוחה מלאה. שילוב נפלא של לביבות דקות ומילוי עוף רך הופך את המנה הזו לטעימה ומעוררת תיאבון. פנקייק ממולא בעוף ימשוך מבוגרים וילדים כאחד.
פנקייק עם גבינה
השילוב של לביבות עם גבינה לא ישאיר אף אחד אדיש. מנה רוסית קלאסית אפשר למלא בכל דבר, אבל גרסת הגבינה היא הפשוטה והטעימה ביותר. מנה זו נהדרת לארוחת בוקר, ארוחת ערב או אפילו מנה שנייה לארוחת צהריים. אפשר להוסיף גבינה לבצק עצמו.
10 המרכיבים הנפוצים ביותר בפנקייקס, רובע פנקייקס
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |
| גבינה | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
| יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| קוויאר אדום | 236 | 28.3 | 13.2 | 1 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |