פנקייק ממולא בעוף
פנקייק ממולא בבשר עוף מהווים פתרון מצוין לחטיף או לארוחה מלאה. שילוב נפלא של לביבות דקות ומילוי עוף רך הופך את המנה הזו לטעימה ומעוררת תיאבון. פנקייק ממולא בעוף ימשוך מבוגרים וילדים כאחד.
פנקייק עם גבינה ועשבי תיבול
10 המרכיבים הנפוצים ביותר ברשימת הפנקייקס, הלביבות
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| גבינה | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| שמפיניון טרי | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |