פנקייק עם סודה
פנקייק כבר מזמן ארוחת בוקר פופולרית. אחרי הכל, הם קלים להכנה, אבל הם מתגלים כיפים להפליא. כדי להפוך אותם לנכונים באמת, הוסיפו מעט סודה לשתיה. סודה תהפוך את המעדן לשופע ומאוורר. ואם תגישו אותם עם דבש או שוקולד, זה ייצא פשוט טעים!
פנקייק ללא אבקת אפייה
10 המרכיבים הנפוצים ביותר ברשימת הפנקייקס, הלביבות
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| קפיר | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| בננה | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| קינמון | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| חומצת לימון | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| קמח שיבולת שועל | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |