פנקייק במיקרוגל
האם לביבות במיקרוגל אמיתיות? מתכון זה יהיה התשובה לשאלה זו. שימוש במיקרוגל מאיץ את תהליך האפייה לעתים. כן, פנקייק ייראה די יוצא דופן בהשוואה לגרסה הקלאסית שלהם, אבל הטעם נשאר טעים תמיד.
לביבות חלב עם אבקת אפייה
10 המרכיבים הנפוצים ביותר בפנקייקס, רובע פנקייקס
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| ונילין | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| עמילן תפוחי אדמה | 313 | 0.1 | 0 | 78.2 |
| בננה | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| גבינת קוטג | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
| שמן חמניות | 899 | 0 | 99.9 | 0 |