לביבות שוקולד עם מילוי
הטעם של פנקייק שוקולד ומילוי בננות מתיישב כל כך יפה במנה הזו. מנה כל כך יפה וחגיגית אפשר להכין במהירות לכל יום.
לביבות שוקולד
10 המרכיבים הנפוצים ביותר בפנקייקס, רובע פנקייקס
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| אבקת קקאו | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |
| בננה | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| קפיר | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| שמנת חמוצה 20% | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| תמצית וניל | 288 | 0.1 | 0.1 | 12.6 |