
בורש קר עם נקניק
בורשט קר עם נקניקיה היא אחת המנות שלעולם לא משתעממות. מרק כזה מתאים באופן מושלם למזג האוויר הקיץ החם, הוא ייתן לגוף קלילות ורוויה בו זמנית. ישנן דרכים רבות להכין בורשט קר כזה; מתכון זה מציג אפשרות באמצעות נקניק.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
סלק | 42 | 1.5 | 0.1 | 8.8 |
מלפפונים | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
בצל ירוק | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
מיץ לימון | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
קפיר | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
צְנוֹן | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |