
בורש קר עם נקניק
בורשט קר עם נקניק היא אחת המנות שלעולם לא משתעממות. מרק כזה מתאים באופן מושלם למזג האוויר הקיץ החם, הוא ייתן לגוף קלילות ורוויה בו זמנית. ישנן דרכים רבות להכין בורשט קר כזה; מתכון זה מציג אפשרות באמצעות נקניק.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
סלק | 42 | 1.5 | 0.1 | 8.8 |
תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
לימון | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |