קוויאר סקווש מהיר בכיריים איטיות
0
912
מִטְבָּח
רוּסִי
תכולת קלוריות
48.2 קלוריות
מנות
0.5 ליטר.
זמן בישול
60 דקות
חלבונים *
0.7 גרם
שומנים *
2.1 גרם.
פחמימות*
9.5 גרם
קוויאר קישואים קל מאוד להכנה. זה יוצא אפילו קל ומהיר יותר אם אתה משתמש במולטי קוקר. במכשיר זה, ירקות מבושלים באופן שווה מכל הצדדים, מה שמבטיח את מהירות הבישול. לטחינת קוויאר בעזרת בלנדר טבילה, כדאי להכניס את הירקות מהמרקם למיכל אחר כדי לא לגרד את מכסה הקערה. לאחר הטחינה מחזירים את הקוויאר לאחור וממשיכים לבשל.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!