דיאט קציצות הודו
0
1012
מִטְבָּח
מזרח אירופאי
תכולת קלוריות
107.5 קק"ל
מנות
2 יציאות.
זמן בישול
45 דקות
חלבונים *
10.1 גרם.
שומנים *
15.4 גרם
פחמימות*
6.3 גרם.
בשר טורקיה תופס מקום חשוב בתזונה תזונתית, שכן הוא מכיל כמות גדולה של חלבון, מעט מאוד שומן ותכולת הקלוריות שלו נמוכה פי שניים מתכולת הקלוריות של בשר עוף. קציצות הודו דיאט מכינים מבלי להוסיף כיכר ותפוחי אדמה. הם מטוגנים ללא שמן ובמחבת או בתנור. למרות התנאים הללו, הקציצות מזינות וטעימות.
רכיבים
תהליך בישול
תאכלו לבריאותכם!