ג'לי אוכמניות לחורף
כולם מכירים את המאפיין הייחודי של אוכמניות: הם עשירים בסיבים, הדרושים לשיפור העיכול האנושי. לאחר הכנת פירות יער אלה לחורף בצורה של ג'לי, תקבל מעדן עסיסי, ארומטי וסמיך בעל תכונת ריפוי הכרחית זו.
ריבת אוכמניות
10 החומרים המשומשים ביותר תחת ריבות
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| אוכמניות | 34 | 1.5 | 0.5 | 4.4 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| תפוחים | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| תפוז | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| ז'לפיקס | 109 | 0.9 | 0 | 26.4 |
| ג'לטין אכיל | 355 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
| רסק תפוחים | 82 | 0.6 | 0.2 | 19 |
| לימון | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| פקטין | 155 | 1 | 1 | 35 |