קישואים ממולאים בבלילה
0
4385
מִטְבָּח
אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות
169.7 קק"ל
מנות
4 יציאות.
זמן בישול
45 דקות
חלבונים *
8.3 גרם.
שומנים *
10.9 גרם
פחמימות*
16.3 גרם.
קישואים המוכנים בצורה זו טעימים גם חמים וגם קרים. זו מנה די דשנה, אך יחד עם זאת קלילה. אתה יכול להגיש את הקישואים האלה כארוחת ערב או כחטיף דשן לאורך כל היום. מוסיפים שן שום לבשר הטחון לצורך ניחוח - זה משתלב טוב עם קישואים ובשר טחון.
רכיבים
תהליך בישול
מחממים שמן צמחי במחבת עד שהם חמים. טובלים את טבעות הקישואים הממולאים בבלילה משני הצדדים, ואז מגלגלים אותם בקמח ומכניסים אותם מיד לשמן חם. מטגנים את הקישואים מכל צד במשך ארבע עד חמש דקות בטמפרטורה בינונית-נמוכה. מוציאים את הקישואים המוגמרים מהתבנית ומייבשים בעזרת מגבת נייר כדי להסיר עודפי שמן. מגישים חם או קר.
בתאבון!