פונצ'וזה עם שעועית
0
1368
מִטְבָּח
אסייתי
תכולת קלוריות
155.2 קק"ל
מנות
2 יציאות.
זמן בישול
15 דקות.
חלבונים *
6.8 גרם
שומנים *
11.2 גרם.
פחמימות*
6.6 גרם.
אנשים שאינם אדישים לבריאותם ולדמותם, בהחלט צריכים לאמץ מתכון להכנת פאנצ'וס עם שעועית. אחרי הכל, מה שמכונה אטריות זכוכית קלות לעיכול והן דלות קלוריות. ובשילוב עם שעועית ירוקה, האטריות רוכשות טעמים יוצאי דופן.
