פונצ'וזה עם שעועית וגזר
0
1181
מִטְבָּח
אסייתי
תכולת קלוריות
84.6 קק"ל
מנות
4 יציאות.
זמן בישול
45 דקות
חלבונים *
4.5 גרם.
שומנים *
3.9 גרם.
פחמימות*
11 גרם.
פונצ'וזה היא אטריות שעועית ארוכה. שעועית במיץ שלהם אידיאלית לאטריות, משני המרכיבים הללו תקבלו מנה תזונתית טעימה מאוד שתוכלו לאכול במהלך הצום.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!