סלמון ורוד עם ירקות בסיר איטי

0
864
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 177.9 קלוריות
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 70 דקות
חלבונים * 10.7 גרם
שומנים * 11.4 גרם.
פחמימות* 12.1 גרם.
סלמון ורוד עם ירקות בסיר איטי

אני ממליץ להכין מנה עדינה של סלמון ורוד וירקות. כדי להכין את המנה תזדקקו למרכיבים במחירים נוחים וזולים. סלמון ורוד רווי במיץ ירקות ומתגלה כריחני ועסיסי.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 8
מכינים את המרכיבים הדרושים לסלמון הוורוד עם ירקות.
שלב 2 מתוך 8
קח פגר סלמון ורוד, במידת הצורך, הפשר אותו. נקו מהפנים. שוטפים היטב במים זורמים ומייבשים במגבות נייר או במפיות. לחתוך לחתיכות קטנות.
שלב 3 מתוך 8
קולפים את הבצל וקוצצים גס. שוטפים את הגזר, קולפים בעזרת קולפן ירקות. מגררים על פומפייה גסה.
שלב 4 מתוך 8
שמים בצל קצוץ בקערה מרובת קוקרים.
שלב 5 מתוך 8
לאחר מכן הניחו את הגזר המגורר.
שלב 6 מתוך 8
מורחים מעל את נתחי הסלמון הוורוד. מתבלים במלח ופלפל.
שלב 7 מתוך 8
למעלה עם קטשופ ומיונז. אם אתה לא אוכל מיונז, אתה יכול להסתדר בלעדיו. מניחים את קערת multicooker במכשיר. בחר את תוכנית האפייה או הצלייה בלוח המכשיר. סגור את המכשיר עם מכסה. הגדר את זמן הבישול ל -40 דקות.
שלב 8 מתוך 8
לאחר הביפ, כבו את המולטי -קוקר, פתחו את מכסה המכשיר, הניחו בזהירות את הדג על צלחת והגישו סלמון ורוד עם ירקות במנות. מקשטים עם עשבי תיבול קצוצים דק אם רוצים.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *