סלמון ורוד בתנור עם גבינה וגזר

0
3184
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 100.3 קלוריות
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 45 דקות
חלבונים * 10.2 גרם
שומנים * 6.5 גרם.
פחמימות* 4.1 גרם.
סלמון ורוד בתנור עם גבינה וגזר

סלמון ורוד אפוי הוא מנה נפלאה ולבבית. מנה חמה וטעימה מאוד שמתאימה לכל התוספות. ניתן להגיש דגים המוכנים לפי מתכון זה עם פירה, עם אורז ועם סלטים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 9
מכינים את כל המרכיבים להכנת המנה הזו ומניחים אותם על משטח העבודה של השולחן.
שלב 2 מתוך 9
שוטפים בצל וגזר, קולפים וגוררים בפומפייה גסה. עם זאת, אתה יכול פשוט לקצוץ את הבצל דק בעזרת סכין.
שלב 3 מתוך 9
במחבת מערבבים ירקות וחמאה, ממיסים ומטגנים את הגזר והבצל עד שהם רכים.
שלב 4 מתוך 9
משמנים תבנית אפייה בשמן צמחי לפני שמכניסים לתוכה את הדג.
שלב 5 מתוך 9
מסדרים את פילה הסלמון הוורוד בתבנית, מפזרים מיץ לימון ומתבלים בתיבול ומלח.
שלב 6 מתוך 9
לאחר מכן מורחים את הבצל המטוגן והגזר על הדג בשכבה דקה.
שלב 7 מתוך 9
מפזרים את הגבינה על הדגים והירקות, לאחר שגוררים אותה בפומפייה גסה.
שלב 8 מתוך 9
יוצקים מים לתבנית עם דג ושולחים אותם לדג שחומם ל -180 מעלות למשך 25-30 דקות.
שלב 9 מתוך 9
מוציאים את הדג המוגמר מהתנור ומגישים את התבשיל לשולחן, מעוטר בלימון.

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *