סלמון ורוד ברוטב שמנת חמוצה במחבת

0
1842
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 163.3 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 35 דקות
חלבונים * 9.4 גרם.
שומנים * 10.1 גרם.
פחמימות* 30.7 גרם
סלמון ורוד ברוטב שמנת חמוצה במחבת

אני ממליץ בחום להשתמש במתכון האהוב והפשוט שלי לסלמון ורוד ברוטב שמנת חמוצה במחבת. המנה מתגלה כמרקם פשוט מושלם, הדג נשאר יציב, אך יחד עם זאת עסיסי ורך. בישול סלמון ורוד ברוטב שמנת חמוצה לא ייקח הרבה מזמנכם, והמנה תתגלה כטעימה להפליא.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
מערבבים בקערה עמוקה קמח חיטה, מלח ופלפל שחור. מערבבים היטב. אם תרצה, אתה יכול להוסיף כל תבלין ותבלינים לדג.
שלב 2 מתוך 4
אם אתם משתמשים בסלמון ורוד קפוא, קודם כל הוציאו אותו מהמקפיא והפשירו אותו מעט, לאחר מכן חתכו את הזנב והראש, וכן הסירו את הקרביים והסנפירים. שוטפים היטב את הדג מתחת למים זורמים ואז מייבשים במגבות נייר. חותכים את פגר הסלמון הוורוד המוכן לסטייקים. מגלגלים היטב את סטייקי הסלמון הוורודים משני הצדדים בתערובת היבשה שהוכנה בעבר.
שלב 3 מתוך 4
מחממים מחבת עמוקה היטב על אש בינונית, מוסיפים את הכמות הנדרשת של שמן צמחי, ואז מטגנים את נתחי הסלמון הוורודים משני הצדדים עד להזהבה. יוצקים את הדג המטוגן עם הכמות הנדרשת של שמנת חמוצה. מכסים את המחבת במכסה, מנמיכים את האש ומבשלים עוד 10-15 דקות.
שלב 4 מתוך 4
מגישים את הסלמון הוורוד המבושל ברוטב שמנת חמוצה עם ירקות טריים או עשבי תיבול.

תיהנו מארוחה טעימה ומשביעה.

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *