
דייסת אפונה עם בצל בסיר איטי
מתקבלת דייסה מקורית וארומטית בתוספת בצל בסיר איטי. מגישים מנה ביתית פשוטה עם בשר או ירקות. התייחסו ליקיריכם ברעיון קולינרי מזין.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
אפונה | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
אפונה מפוצלת | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
נזיד | 190 | 15 | 15 | 0 |
צלעות מעושנות | 514 | 10 | 52.7 | 0 |