
מרק מחית אפונה עם בקר
היום אני רוצה להציע מתכון מפואר למרק פירה אפונה רך במיוחד עם בקר. המרק מעורר התיאבון הזה ימשוך את כולם, ללא יוצא מן הכלל. תהליך הבישול הוא די פשוט, אפילו עקרת בית מתחילה יכולה להתמודד עם זה. לבשל ויהיה לך הנאה בלתי נשכחת!
מחית אפונה היא מנה פשוטה מאוד, שתהליך הבישול שלה לא יהיה קשה אפילו למתחילים בבישול. יש הרבה מתכונים שונים לפירה - רזה, בשר, עם עשבי תיבול או ירקות. היא יכולה להפוך לתבשיל שלם או לתוספת נפרדת. חלק זה מכיל את מתכוני הבישול המעניינים ביותר, בחר וצור בהנאה.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
אפונה | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
צלעות מעושנות | 514 | 10 | 52.7 | 0 |
נקניקיה מעושנת | 309 | 12 | 29 | 0 |
אפונה מפוצלת | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |