
דייסת אפונה עם בשר טחון
השילוב של קטניות ובשר הופך את המנה למשביעה ומזינה מאוד. לכן דייסת אפונה עם בשר טחון תהווה פתרון מצוין לארוחת ערב לכל המשפחה. אפשר לבשל אותו גם בסיר וגם בסיר איטי.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
אפונה | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
אפונה מפוצלת | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
צלעות חזיר | 321 | 15.2 | 29.3 | 0 |