דייסת אפונה עם צלעות מעושנות בכיריים איטיות

0
2585
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 113.8 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 3.7 גרם.
שומנים * 11.5 גרם
פחמימות* 12.1 גרם.
דייסת אפונה עם צלעות מעושנות בכיריים איטיות

מנה מקורית לשולחן הביתי שלכם - דייסת אפונה עם צלעות מעושנות. המוצרים משתלבים זה בזה ומעניקים טעם וריח עזים. בדוק את המתכון למולטי בישול.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
משרים את האפונה מראש במים קרים, ואז שוטפים את המוצר ומקפלים אותו על מסננת דקה.
שלב 2 מתוך 5
מקלפים ירקות. מגררים את הגזר, קוצצים דק את הבצל בכל דרך נוחה.
שלב 3 מתוך 5
מטגנים בצל עם גזר בקערת מולטי -בישול בשמן צמחי. אחר כך מרחנו להם צלעות מעושנות. אם הם גדולים מדי, אתה יכול לחלק אותם לחלקים.
שלב 4 מתוך 5
אנו מורחים אפונה למוצרים, מוסיפים מלח ומים. אנו סוגרים את מכסה המרק הבישול ומפעילים את תוכנית הבישול למשך 30-40 דקות.
שלב 5 מתוך 5
מניחים את הדייסה המוגמרת עם צלעות בצלחות במנות. את המנה ניתן להשלים עם עשבי תיבול טריים ולהגיש!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *