דייסת אפונה עם בשר בכיריים איטיות

0
1424
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 104.8 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 6.5 גרם.
שומנים * 9.7 גרם
פחמימות* 10.9 גרם
דייסת אפונה עם בשר בכיריים איטיות

תענג את משפחתך בארוחת צהריים או ארוחת ערב פשוטה ומזינה - הגישו דייסת אפונה עשירה עם נתחי בשר. בישול בתנור איטי לא לוקח הרבה זמן.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
ממלאים כוס אפונה במים ומשרים אותם. לאחר מכן, אנו שוטפים את המוצר עד שהמים שקופים.
שלב 2 מתוך 5
קוצצים את הבצל וחותכים את החזיר לקוביות קטנות. אנחנו מטגנים את המוצרים עד לסומק בהיר במחבת או בסיר איטי.
שלב 3 מתוך 5
לאחר מכן, שלבו את הטיגון עם אפונה בקערת מולטי -קוקר. מוסיפים לזה מלח ושתי כוסות מים. אנו מבשלים את המנה במשך 30 דקות במצב המתאים לבישול דייסה.
שלב 4 מתוך 5
לאחר המוכנות, מערבבים את התוכן ושומרים מתחת למכסה למשך 5 דקות נוספות.
שלב 5 מתוך 5
דייסת אפונה עשירה עם בשר מוכנה. מניחים בצלחות ומגישים!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *