מחית אפונה מבלי להשרות אפונה בכיריים איטיות
0
1684
מִטְבָּח
עוֹלָם
תכולת קלוריות
87.2 קק"ל
מנות
2 יציאות.
זמן בישול
140 דקות
חלבונים *
4.9 גרם.
שומנים *
1.6 גרם.
פחמימות*
14.6 גרם.
קורה שתכננו להכין מחית אפונה, אבל שכחו להשרות את האפונה. כאן הרב -קוקר יבוא לעזרה. בו מבשלים אפונה מבלי להשרות בתוכנית "תבשיל" במשך שעתיים, אך רצוי לרסק את האפונה המפוצלת. עקרות בית רבות מדגישות את טעם האפונה של פירה עם בצל, גזר וחמאה, ובפוסט - ירקות. תמיד מוסיפים מעט סוכר לאפונה והמנה מומלחת בסוף הבישול.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!