מחית אפונה עם בשר מעושן בסיר איטי

0
1745
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 58.9 קלוריות
מנות 8 יציאות.
זמן בישול 70 דקות
חלבונים * 3.9 גרם.
שומנים * 4.7 גרם.
פחמימות* 5.4 גרם.
מחית אפונה עם בשר מעושן בסיר איטי

מחית אפונה היא מקור טבעי לחלבון ולמיקרואלמנטים שימושיים. בתנור איטי דייסה מתגלה כעשירה וארומטית מאוד, במיוחד אם מוסיפים לה בשרים מעושנים.

 

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
שוטפים את האפונה ומשרים מספר שעות. לאחר מכן שוטפים את האפונה מספר פעמים במים זורמים.
שלב 2 מתוך 7
קולפים את הבצל והשום וקוצצים דק.
שלב 3 מתוך 7
שמים את האפונה הספוגה, הבצל הקצוץ והשום לקערת המולטי-קוקר, ממליחים, מוסיפים עלה דפנה ותיבול הופ-סונלי.
שלב 4 מתוך 7
יוצקים מים, סוגרים את מכסה המרק הבישול ומכניסים למצב "כיבוי" למשך 40 דקות.
שלב 5 מתוך 7
חותכים את בשר החזיר המעושן לקוביות קטנות.
שלב 6 מתוך 7
לאחר אות הקול על סיום הבישול, מוסיפים בשר וחמאה לעיר המבושלת.
שלב 7 מתוך 7
הפעל את מצב החימום למשך 10-12 דקות כך שהמחית תגיע למוכנות. לפני ההגשה מסירים את עלה הדפנה ומפזרים במחית עשבי תיבול קצוצים.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *