מחית אפונה עם תבשיל
0
1668
מִטְבָּח
עוֹלָם
תכולת קלוריות
219.6 קק"ל
מנות
2 יציאות.
זמן בישול
40 דקות
חלבונים *
16 גרם.
שומנים *
7.7 גרם
פחמימות*
44.6 גרם.
עד לאחרונה, פירה ודייסת אפונה היו פופולריים במשפחות רבות, אך כעת מנות אלה נשכחו ללא כל ראויים. מחית אפונה מבושלת יכולה להיות ארוחה מהירה, משביעה וטעימה למשפחתכם. טעמה של מנה זו קובע במידה רבה את איכות התבשיל ומגוון האפונה. הוא ספוג מראש, מבושל בחום מינימלי כדי שהחלבון לא יתכרבל, והמחית מתגלה רכה. עכשיו אתה יכול לקנות אפונה בסיר לחץ בסופר. הוא רותח היטב תוך 30 דקות ואין צורך להשרות אותו מראש
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!