מרק אפונה עם בשר מעושן בסיר איטי

10 החומרים המשומשים ביותר במרק אפונה

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
אפונה 298 20.5 2 49.5
תפוח אדמה 77 2 0.4 16.3
בצל 41 1.4 0.2 8.2
גזר 35 1.3 0.1 6.9
יְרָקוֹת 32.6 1.9 1 3.9
שמן צמחי 899 0 99.9 0
בשר מעושן 317 14.4 28.8 45.4
צלעות מעושנות 514 10 52.7 0
עלה דפנה 313 7.6 8.4 48.7
כנפי עוף מעושנות 221 27.4 12.4 0