פונצ'וס חם עם עוף ופלפל חריף

0
1153
מִטְבָּח אסייתי
תכולת קלוריות 99.4 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 35 דקות
חלבונים * 8.7 גרם
שומנים * 6.4 גרם.
פחמימות* 10.8 גרם
פונצ'וס חם עם עוף ופלפל חריף

הכינו עוף חם ופלפל חריף והפתיעו את אורחיכם בעדינות מדהימה! מנה טעימה, ארומטית ומאוד מעוררת תיאבון, פשוט תלקק את האצבעות!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
חותכים את פילה העוף לחתיכות קטנות ומטגנים אותם בשמן צמחי עד לסומק נעים.
שלב 2 מתוך 6
מקלפים את הגזר ומגררים אותם בפומפייה גדולה יותר. מוסיפים אותו למחבת ומטגנים 5 דקות.
שלב 3 מתוך 6
בשלב זה מכינים את הפלפל. מנקים אותו מהגרעינים וחותכים אותו לרצועות דקות.
שלב 4 מתוך 6
משפשפים את המלפפון בפומפייה גסה. שמים את הפלפלים והמלפפונים במחבת ומטגנים 5 דקות.
שלב 5 מתוך 6
יוצקים את הפאנצ'וזה עם מים ומניחים למשך כ -5 דקות להתבשל. לאחר מכן אנו מרוקנים את המים.
שלב 6 מתוך 6
מוסיפים את הפאנצ'וס למחבת, ממליחים, מתבלים בתבלינים האהובים עליכם ומפזרים עשבי תיבול קצוצים. מערבבים ומטגנים עוד 3-5 דקות.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *