סלט יווני עם עוף, כרוב סיני וקרוטונים

0
866
מִטְבָּח יווני
תכולת קלוריות 87.7 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 40 דקות
חלבונים * 6.5 גרם.
שומנים * 8.1 גרם.
פחמימות* 4.4 גרם.
סלט יווני עם עוף, כרוב סיני וקרוטונים

סלט יווני אמיתי חייב להכיל בהכרח גבינת פטה וזיתים, אלה המרכיבים המעניקים לסלט טעם ייחודי. בקווי הרוחב שלנו, לעתים קרובות מתווספים להרכבו בשר עוף, כרוב סיני וקרקרים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
שוטפים ומייבשים את הירקות. מבשלים פילה עוף. מערבבים בקערה שמן זית, מיץ לימון ותבלינים יבשים.
שלב 2 מתוך 6
חותכים את העגבניות לקוביות.
שלב 3 מתוך 6
חותכים את המלפפון לאורכו, ולאחר מכן חותכים את החצאים לחצי עיגולים גדולים.
שלב 4 מתוך 6
חותכים את הבצל לטבעות דקות. קוצצים את הכרוב לרצועות גדולות.
שלב 5 מתוך 6
חותכים את גבינת הפטה לקוביות גדולות.
שלב 6 מתוך 6
מערבבים בקערה עוף, עגבניות, מלפפונים, בצל, כרוב סיני, זיתים וגבינה, יוצקים על הרוטב, מערבבים וממליחים במידת הצורך. מוסיפים את הקרוטונים לסלט היווני לפני ההגשה.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *