סלט עוף יווני בבית

0
757
מִטְבָּח יווני
תכולת קלוריות 85.9 קלוריות
מנות 3 יציאות.
זמן בישול 50 דקות
חלבונים * 6.6 גרם.
שומנים * 7.5 גרם
פחמימות* 5.7 גרם
סלט עוף יווני בבית

סלט יווני הוא לא יותר גרוע ממסעדה שאפשר להכין בבית. הודות לרוטב החריף, הטעם של כל מרכיבי הסלט נחשף במלואו. ניתן להגיש לארוחת בוקר סלט יווני טעים להפליא עם לחם טרי.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
שוטפים את פילה העוף, מסירים את הסרט, חותכים לקוביות ומטגנים בשמן זית עד שהם רכים, ממליחים ומתבלים לפי הטעם.
שלב 2 מתוך 6
קולפים את הבצל, חותכים לטבעות וממלאים במיץ לימון למשך 10 דקות.
שלב 3 מתוך 6
שוטפים את הירקות. לעגבניות מסירים את קובץ הגבעול וחותכים לקוביות.
שלב 4 מתוך 6
חותכים את המלפפונים לחצי עיגולים. מקלפים את הפלפלים וחותכים לקוביות.
שלב 5 מתוך 6
חותכים את הגבינה לקוביות. אפשר להוסיף זיתים שלמים לסלט.
שלב 6 מתוך 6
מערבבים בקערת סלט עוף, עגבניות, מלפפונים, גבינת פטה וזיתים. מוסיפים את הבצל יחד עם מיץ הלימון בו הוא כבוש. מתבלים את הסלט בשמן זית ומתבלים לפי הטעם. הסלט היווני מוכן.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *