סלט יווני עם חסה

0
909
מִטְבָּח יווני
תכולת קלוריות 70.3 קלוריות
מנות 2 יציאות.
זמן בישול 10 דק.
חלבונים * 3.1 גרם.
שומנים * 5.7 גרם
פחמימות* 4.2 גרם.
סלט יווני עם חסה

סלט יווני הוא מאכל ירקות דל קלוריות הנצרך מדי יום ולחגיגות. תהליך הכנת הסלט פשוט מאוד. הסלט יוצא יפה ומואר בחגיגיות. המוצרים נבחרים במיוחד בצבעים שונים על מנת לשמור על הניגודיות.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
הכינו את המזונות הדרושים לסלט הדיאטה. שוטפים היטב את הירקות ומייבשים.
שלב 2 מתוך 7
מקלפים את הבצל וחותכים לחצאי טבעות דקות. חותכים את המלפפון לאורכו וחותכים לחצאי טבעות. קולפים את הפלפל החריף מהליבה והגרעינים, חתוכים לקוביות קטנות.
שלב 3 מתוך 7
הניחו עלי חסה שטופים היטב ומיובשים על המנה המוכנה. אם עלי החסה גדולים, קורעים בידיים.
שלב 4 מתוך 7
מלמעלה מלפפונים קצוצים, פלפלים בצל. מתבלים במלח ופלפל שחור.
שלב 5 מתוך 7
חותכים את העגבניות לרצועות ומניחים מעל הסלט.
שלב 6 מתוך 7
חותכים את גבינת הפטה לקוביות קטנות.
שלב 7 מתוך 7
מורחים את הגבינה והזיתים על הסלט. מתבלים את הסלט היווני במיץ לימון ושמן זית. מפזרים מעל תבלינים. מגישים את הסלט המוכן.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *