
קרוטוני שום וביצים במחבת
אפשר פשוט לטגן את הלחם, לגרד אותו בשום ולפזר אותו בביצה קצוצה ומיונז, או שאפשר להכין קרוטונים בטעם מעניין יותר. למתכון זה, קחו לחם שיפון מיושן.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
לחם לבן | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
שַׁרבִּיט | 262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
נקניק מעושן גולמי | 334 | 25 | 26 | 0 |
נקניק מבושל | 209 | 17 | 16 | 0 |
גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |