
קרוטוני כיכר עם נקניק, ביצה וחלב בתבנית
רעיון מקורי לארוחת בוקר ביתית פשוטה - טוסט לחם עם נקניק, ביצה וחלב. המנה יוצאת דשנה ומעניינת בטעמה. פנקו את עצמכם בתהליך הבישול המהיר.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
שַׁרבִּיט | 262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
נקניק מבושל | 209 | 17 | 16 | 0 |
לחם לבן | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
נקניק מעושן גולמי | 334 | 25 | 26 | 0 |
גבינה | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
לחמניות | 337 | 7.6 | 10 | 53.8 |