ריז'יקים לחורף

10 החומרים המשומשים ביותר מתחת לפטריות

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
פטריות טריות 22 1.9 0.8 0.5
עלה דפנה 313 7.6 8.4 48.7
פלפל שחור 251 10.4 3.3 38.7
שום 14.9 0.7 0 3
סוכר 399 0 0 100
צִפּוֹרֶן 274 6 13 31.6
שמן צמחי 899 0 99.9 0
עלי דומדמניות שחורות 1 0.1 0 0.1
בצל 41 1.4 0.2 8.2
חומצת לימון 22 0.5 0.3 6.5