גולש טורקיה בכיריים איטיות

0
1436
מִטְבָּח הוּנגָרִי
תכולת קלוריות 144.7 קק"ל
מנות 2 יציאות.
זמן בישול 110 דקות
חלבונים * 7.1 גרם.
שומנים * 9.8 גרם
פחמימות* 23.5 גרם
גולש טורקיה בכיריים איטיות

מחפשים מתכון לארוחת צהריים טעימה ובריאה? נסו את הגולאש הודו העדין העשיר בחלבון. בישול במרכב רב יהפוך את הבישול לקל ומהיר עוד יותר.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
את בשר ההודו יש לשטוף קלות במים ולאחר מכן לייבש בעזרת מגבת נייר. לאחר מכן, חותכים את הפילה לחתיכות קטנות.
שלב 2 מתוך 6
מוציאים את הקליפה מהבצל, ואז חותכים את הירק בכל דרך נוחה. גודל החלקים לא משנה.
שלב 3 מתוך 6
אנו מפעילים את מצב "אפייה" מולטי קוקר, יוצקים שמן לתוך הקערה ומטגנים את נתחי ההודו 10. אין לסגור את המכסה.
שלב 4 מתוך 6
בזמן שהבשר צולה מכינים רוטב שמנת חמוצה ורוטב עגבניות פשוט. פשוט מערבבים את שני המרכיבים יחד.
שלב 5 מתוך 6
ממלאים את הודו המטוגן במים, מלח ופלפל. שמים את הבצל בקערה ומפיצים את הרוטב. אנו מפעילים את מצב ה"תנור ", סוגרים את המכסה ומחכים 1.5 שעות עד שהמנה מוכנה לחלוטין.
שלב 6 מתוך 6
מגישים גולש הודו עם כל תוספת. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *