גולש עוף עם רסק עגבניות ורוטב קמח במחבת

0
2622
מִטְבָּח הוּנגָרִי
תכולת קלוריות 161.5 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 80 דקות
חלבונים * 9 גרם.
שומנים * 9 גרם.
פחמימות* 28.1 גרם.
גולש עוף עם רסק עגבניות ורוטב קמח במחבת

גולש עוף טעים, ארומטי ומעורר תיאבון עם רסק עגבניות ורוטב קמח. מנה מאוד דשנה תפנה לכולם ובהחלט תספק את משק הבית שלכם.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
העוף שלי, תן ​​לו להתייבש וחתוך אותו לחתיכות בערך באותו גודל.
שלב 2 מתוך 6
מטגנים אותם בשמן צמחי עד לסומק בהיר.
שלב 3 מתוך 6
קולפים את הבצל וחותכים אותו לקוביות קטנות.
שלב 4 מתוך 6
מוסיפים אותם לעוף ומטגנים 5-7 דקות נוספות.
שלב 5 מתוך 6
לאחר מכן מוסיפים מים, קמח, רסק עגבניות, מלח ותבלינים.
שלב 6 מתוך 6
אנו מחכים שהמים ירתחו ומפחיתים את האש. מבשלים את הגולש במשך 35-40 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *