גולש עוף בכיריים איטיות

0
1515
מִטְבָּח הוּנגָרִי
תכולת קלוריות 111.4 קק"ל
מנות 3 יציאות.
זמן בישול 55 דקות
חלבונים * 7.7 גרם
שומנים * 4.6 גרם
פחמימות* 24.4 גרם
גולש עוף בכיריים איטיות

אפשר גם לבשל גולש עוף בסיר איטי. המנה תתברר כטעימה ורכה מאוד, נתחי העוף פשוט יימסו בפה. רוטב העגבניות המשמש לבישול יוסיף טעם עשיר למנה המוגמרת. כדי להכין גולאש כזה, אין צורך בכישורים מיוחדים - הכל פשוט ובמחיר סביר.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
לטיגון צריך להכין גזר ובצל - לקלף ולחתוך אותם בצורה נוחה.
שלב 2 מתוך 6
שוטפים את פילה העוף, חתוך לקוביות קטנות.
שלב 3 מתוך 6
יוצקים שמן צמחי לקערת הרב -בישול, מחממים אותו. לאחר מכן, שלחו לשם את הגזר והבצל הקצוצים. מטגנים ירקות במצב "טיגון" כ -5 דקות.
שלב 4 מתוך 6
לאחר מכן מורחים את נתחי פילה העוף לירקות המטוגנים. אנחנו מבשלים הכל יחד עוד 10 דקות.
שלב 5 מתוך 6
אנו מערבבים מים, רסק עגבניות, קמח חיטה, פלפל שחור ומלח. לאחר קבלת עקביות הומוגנית, יוצקים את התערובת לקערת המולטי -קוקר לשאר המרכיבים. אנו מוסיפים כאן עלי דפנה לטעם. בישול גולש במשך 30 דקות במצב "תבשיל".
שלב 6 מתוך 6
גולש עוף בסיר איטי מוכן! מגישים חם או חם.

בתיאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *