אווז עם שזיפים מיובשים בתנור

10 החומרים המשומשים ביותר במתכוני אווז

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
אווז 412 15.2 39 0
שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים 256 2.3 0.7 57.5
תפוחים 47 0.4 0.4 9.8
שמן צמחי 899 0 99.9 0
דבש 328 0.8 0 80.3
שום 14.9 0.7 0 3
אורז לבן 365 7.1 0.7 78.7
משמשים מיובשים 241 3.5 0.8 51
מיונז 245 0.5 25 4
תפוז 43 0.9 0.2 8.1