אווז חג המולד עם תפוחים

10 החומרים המשומשים ביותר במתכוני אווז

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
אווז 412 15.2 39 0
תפוחים 47 0.4 0.4 9.8
שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים 256 2.3 0.7 57.5
דבש 328 0.8 0 80.3
שום 14.9 0.7 0 3
חרדל 143 9.9 5.3 12.7
תפוז 43 0.9 0.2 8.1
שמן צמחי 899 0 99.9 0
עלה דפנה 313 7.6 8.4 48.7
רוטב סויה 53 8.1 0.6 4.1