חצ'פורי במהירות עם גבינה
מהירות חצ'אפורי היא מנה רב תכליתית שלא ניתן להגיש רק בשולחן החגיגי, אלא גם לקחת פיקניק. יש לציין כי תקדיש מינימום זמן להכנת המנה שאת המתכון שלה אנו מציגים לתשומת ליבך. בנוסף, ניתן לסווג חצ'אפורי כזה כמנות קלות להכנה.
חצ'פורי עם גבינה וגבינת קוטג 'בתנור
10 המרכיבים הנפוצים ביותר בשיטת החצ'אפורי
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| גבינת קוטג | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
| שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| גבינת סולגוני | 290 | 20 | 24 | 0 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| חלמון | 354 | 16.2 | 31.2 | 3.6 |
| גבינת קוטג 'ללא שומן | 96 | 18 | 1.8 | 1.8 |
| גבינה דלת שומן | 105 | 15.7 | 1 | 7.7 |