כרצ'ו טלה גרוזיני

עשרת המרכיבים הנפוצים ביותר ברשימת הח'רכו

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
בצל 41 1.4 0.2 8.2
שום 14.9 0.7 0 3
רסק עגבניות 53.8 2.5 0.7 9.7
שמן צמחי 899 0 99.9 0
בְּשַׂר כֶּבֶשׂ 209 15.6 16.3 0
יְרָקוֹת 32.6 1.9 1 3.9
גזר 35 1.3 0.1 6.9
אורז לבן 365 7.1 0.7 78.7
אגוז מלך 656 16.2 60.8 11.1
עלה דפנה 313 7.6 8.4 48.7