
חרצ'ו בקר קלאסי עם תפוחי אדמה ואורז
בכל הנוגע למטבח הגאורגי, חצ'אפורי וחינקאלי עולים מיד לראש. אנחנו רוצים להכיר לכם עוד מנה גרוזינית טעימה, מרק חרצ'ו. זו מנה עשירה, מלוחה ולבבית שאפשר להגיש לארוחת צהריים.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
בשר בקר | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
כוסברה | 45 | 2 | 0.5 | 4 |