
כרצ'ו עוף עם טקמלי
אני רוצה לשתף עוד מתכון אחד לח'רצ'ו מעורר תיאבון. חרצ'ו עוף עם טקמלי ימשוך את כל מי שאוהב מנות מתובלות. שילוב נעים של בשר עוף מתובל ורך עם אגוזי מלך ישמח אתכם, והחרצ'ו יהפוך למועדף בין המנות הראשונות.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
תַרְנְגוֹלֶת | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |