
חרצ'ו חזיר עם שעורה
לכל מי שאוהב להתנסות במנות קלאסיות, אני ממליץ בחום להכין חרקו חזיר יוצא דופן עם שעורה. מנה חמה דשנה תפנה לכולם, ללא יוצא מן הכלל. מרק עשיר יהיה אופציה מצוינת להאכיל את יקיריכם בצורה טעימה.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
בשר חזיר | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |