
מתכון קלאסי של חרצ'ו בקר עם אורז ורסק עגבניות
לאניני מרקים תוצרת בית, אני רוצה להמליץ בהנאה רבה על מתכון לקארצ'ו קלאסי נהדר העשוי מבקר עם אורז ורסק עגבניות. הכינו מרק כזה לארוחת ערב משפחתית ותישארו לכם חוויה נעימה.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
בשר בקר | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
אגוז מלך | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
כוסברה | 45 | 2 | 0.5 | 4 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |