חרצ'ו גרוזיני עם אגוזי מלך

עשרת המרכיבים הנפוצים ביותר ברשימת הח'רכו

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
בצל 41 1.4 0.2 8.2
אגוז מלך 656 16.2 60.8 11.1
שום 14.9 0.7 0 3
שמן צמחי 899 0 99.9 0
אורז לבן 365 7.1 0.7 78.7
עלה דפנה 313 7.6 8.4 48.7
בשר בקר 218 18.6 16 0
רסק עגבניות 53.8 2.5 0.7 9.7
כוסברה 45 2 0.5 4
גזר 35 1.3 0.1 6.9