
כרצ'ו טלה עם אורז ותפוחי אדמה קלאסיים
היום אני רוצה להציע מתכון לקארצ'ו טלה טעים במיוחד לדעתי עם אורז ותפוחי אדמה. עקביות המנה עבה ורכה. הכינו מרק כזה ושמחו את משפחתכם במנה ראשונה מעוררת תיאבון.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
אגוז מלך | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
כוסברה | 45 | 2 | 0.5 | 4 |
בשר בקר | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |