חרצ'ו עם אורז ורסק עגבניות

עשרת המרכיבים הנפוצים ביותר ברשימת הח'רכו

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
בצל 41 1.4 0.2 8.2
רסק עגבניות 53.8 2.5 0.7 9.7
אורז לבן 365 7.1 0.7 78.7
שום 14.9 0.7 0 3
שמן צמחי 899 0 99.9 0
עלה דפנה 313 7.6 8.4 48.7
גזר 35 1.3 0.1 6.9
תפוח אדמה 77 2 0.4 16.3
אגוז מלך 656 16.2 60.8 11.1
יְרָקוֹת 32.6 1.9 1 3.9