
מרק חרצ'ו כבש בסיר איטי
עם הופעתו של מולטי -בישול בבית, תהליך הכנת המנות הביתיות הופשט מאוד, דבר שלא ימצא חן בעיני כל עקרת בית. אני שמח לחלוק את המתכון למרק חארכו טלה מעורר תיאבון שבושל בסיר איטי.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
אגוז מלך | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |