סלק קר

0
2951
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 54.2 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 20 דקות.
חלבונים * 3.8 גרם
שומנים * 3 גרם.
פחמימות* 2.8 גרם.
סלק קר

צ'ילר אידיאלי אפשרי ללא תוספת המרכיב הפופולרי - סלק. מנת ירקות קלה המתאימה לארוחת צהריים חמה. הוסף עוד מתכון פשוט וטעים לבנק החזר שלך!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 8
אתה צריך הרבה בצל ירוק, אז קח צרור גדול יותר. אנו שוטפים היטב וטוחנים אותו.
שלב 2 מתוך 8
שמים את הבצל בסיר, מפזרים מלח ותבלינים לפי הטעם.
שלב 3 מתוך 8
מוסיפים לבצל קצת יותר ירקות שונים. לדוגמה, שמיר, ארוגולה, פטרוזיליה. ממלאים בכמות קטנה של קפיר. אנחנו מערבבים.
שלב 4 מתוך 8
מקלפים את המלפפונים וחותכים לקוביות קטנות.
שלב 5 מתוך 8
מרתיחים ביצים, קולפים וחותכים לקוביות קטנות.
שלב 6 מתוך 8
אנו שוטפים את הצנוניות ומעבירים דרך פומפייה גסה.
שלב 7 מתוך 8
מוסיפים לעשבי התיבול ירקות קצוצים וביצים. ממלאים עם הקפיר הנותר.
שלב 8 מתוך 8
מערבבים את המנה, מכניסים למקרר לזמן מה ומגישים לשולחן. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *