קישואים בתנור עם בשר טחון וגבינה

0
2239
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 174.9 קלוריות
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 40 דקות
חלבונים * 7.4 גרם.
שומנים * 9.3 גרם
פחמימות* 17.2 גרם
קישואים בתנור עם בשר טחון וגבינה

קישואים ממולאים הם תענוג אמיתי. מנה זו יכולה להיחשב לא רק טעימה, אלא גם בריאה מאוד. בשר עם ירקות הולך טוב, וקישואים אינם יוצאי דופן לכלל זה. ניתן להגיש מנה זו חמה וקרה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
לפני שאתם ממלאים את הקישואים בבשר טחון, עליכם לבשל אותו. שלב את הבשר עם אורז מבושל, הוסף מלח ופלפל, כמו גם תבלינים ועשבי תיבול שונים לפי טעמך. שוטפים את הקישואים ומוציאים מהם את האמצע, אותו ניתן לערבב לתוך הבשר הטחון. חותכים את הקישואים לטבעות.
שלב 2 מתוך 4
מרפדים תבנית בנייר אפייה או נייר כסף, מורחים מעליו את טבעות הקישואים וממלאים אותם בבשר טחון. לאחר מכן מגררים את הגבינה ומפזרים בזהירות מכל טבעת את הגבינה הטחונה.
שלב 3 מתוך 4
מכניסים את תבנית האפייה עם חומר העבודה לתנור למשך עשרים דקות ממש בטמפרטורה של 180 מעלות. כשהגבינה משחימה, אפשר לטעום את הקישוא למוכנות.
שלב 4 מתוך 4
הגישו את הקישואים כמנה חמה או כמתאבן קר, לפי העדיפויות שלכם.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *