קישואים בבלילה בתבנית
0
2049
מִטְבָּח
אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות
182.5 קק"ל
מנות
4 יציאות.
זמן בישול
70 דקות
חלבונים *
11.4 גרם.
שומנים *
10.2 גרם
פחמימות*
24.2 גרם
אחת האפשרויות לשימוש בירקות כמו קישואים מועילים לגופנו היא לטגן אותם בבלילת גבינת שום על בסיס קמח וכפיר. זוהי דרך מצוינת להיפטר ממניות קישואים בבית לחטיף טעים.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!